Тостер-Шоу: в гостях Чемпион Кыргызстана по бодибилдингу Сергей Аслаповский

Сегодня туром 24 мая  гостем в Тостер-Шоу был Чемпион Кыргызстана по бодибилдингу, фитнес-тренер и фитнес-блогер Сергей Аслаповский! Сергей рассказал о правилах и ошибках при тренировках, правильном питании, важности завтрака! Кстати, спортсмен поделился секретом утренней разминки, которую можно выполнять, не вставая с кровати! А еще мы узнали,что правильно подобранная музыка во время тренировок — это +10% к энергии и силе! Пропустил эфир? Слушай запись:

Похожие новости

100 билетов на Мота !

100 билетов на Мота !

Он - топовый артист лейбла Black Star Inc. Его песни многие знают наизусть! И он приезжает с большим концертом в Бишкек! 19 октября в столице - Мот! Европа Плюс дарит 100 билетов на Мота! С 30 сентября услышал в эфире песню Мота - звони в студию 0312 53 101 и 7 и получай билеты на его...

Эд Ширан написал песню Лиаму Пейну

Эд Ширан написал песню Лиаму Пейну

Лиам Пейн выпустил первый сингл в этом году – композицию «Stack It Up», автором которой выступил Эд Ширан. В записи трека также принял участие рэпер A Boogie wit da Hoodie. В композиции рассказывается о важности денег и о том, что для их заработка нужно прилагать определённые усилия, а кроме...

Эминем работает над новым альбомом

Эминем работает над новым альбомом

Эминем записывает новый музыкальный материал. Об этом рассказал его коллега по рэп-сцене 50 Cent. — Он прислал мне запись, он работает, — приводит слова рэпера NME. — Есть у него кое-что. Он все еще самый продаваемый рэп-артист в мире. На прошлой неделе на официальном YouTube-канале Эминема...

Тейлор Свифт вернётся в жюри «Голоса»

Тейлор Свифт вернётся в жюри «Голоса»

Тейлор Свифт возвращается в программу NBC «Голос» («The Voice») в качестве одного из наставников 17-го сезона. Вместе с Келли Кларксон, Джоном Леджендом, Блейком Шелтоном и Гвен Стефани она будет помогать начинающим исполнителям и готовить их к поединкам, которые начнутся в конце октября. В...

Тони Старк вернётся в киновселенную Marvel

Тони Старк вернётся в киновселенную Marvel

Приятная новость для поклонников Роберта Дауни-младшего. Его можно будет увидеть в киновселенной Marvel ещё один раз. Несмотря на то, что произошло с Железным человеком в блокбастере «Мстители: Финал». Тони Старк появится в фильме «Чёрная вдова», события которого происходят до «Финала»...

Анджелина Джоли показала процесс перевоплощения в Малефисенту

Анджелина Джоли показала процесс перевоплощения в Малефисенту

В октябре Анджелина Джоли вернется на большие экраны в образе Малефисенты. Актриса вместе с коллегой Эль Фаннинг уже делились фотографиями со съемок, однако зрителям еще не доводилось видеть, как звезда превращается во Владычицу тьмы. Знали ли вы, что Джоли заплетают косички перед тем, как...